Гладкая, сияющая кожа может казаться привлекательной целью, но стремление к модному эффекту иногда оборачивается раздражением и другими проблемами. Дерматологи предупреждают: увлажнение и солнцезащитный крем могут быть полезны, однако большое число средств и многослойный уход подходят не каждому типу кожи.
Грета Костиоли, которую в TikTok когда-то знали как «девушку со стеклянной кожей», следовала корейским бьюти-тенденциям и наносила одно средство за другим — тонеры, сыворотки, эссенции и увлажняющие кремы. Она стремилась добиться очень свежего, сияющего цвета лица.
Костиоли, которой 29 лет, рассказала, что с подросткового возраста пользовалась дополнительным увлажняющим кремом из-за сухой от природы кожи. Когда в социальных сетях распространился тренд «стеклянной кожи» (glass skin), она стала следовать ему особенно активно и, среди прочего, попробовала метод с семью слоями увлажняющего тоника.
Подобные подробные ритуалы становятся популярнее в TikTok: авторы бьюти-видео показывают, как используют средства, чтобы добиться глянцевой, почти отражающей свет кожи. Тенденцию поддержали и знаменитости, в том числе Кайли Дженнер и Хейли Бибер, публиковавшие свои схемы ухода, направленные на увлажнение кожи.
Тренд «стеклянной кожи» связан с южнокорейской культурой красоты. Так называют исключительно гладкую кожу без заметных пор. Люди, выбравшие многоступенчатый уход, говорят, что он помогает увлажнить кожу; зрители также смотрят ASMR-видео, в которых блогеры касаются своих гладких лиц пальцами и косметическими инструментами.
По мнению Американской академии дерматологии, увлажнение и использование солнцезащитного крема — полезные составляющие безопасного ухода. Риски возникают, когда средств становится слишком много: это может привести к закупорке пор, раздражению и высыпаниям.
Дерматологи напоминают, что идеально гладкий «стеклянный» вид может быть недостижимым, а лежащие в его основе процедуры подходят не всем. Кроме того, многие советы в роликах дают инфлюенсеры без медицинского образования, и в них может не хватать базовой информации о безопасности.
Исследование, представленное на конгрессе Европейской академии дерматологии и венерологии в 2026 году, показало, что почти 95% наиболее вирусных видео о подобных процедурах содержали вводящие в заблуждение утверждения. Соавтор исследования, дерматолог-резидент Института дерматологии имени профессора Рубема Давида Азулая в Бразилии доктор Мария Лусия Пайсано отметила, что ожидала обнаружить пробелы в качестве информации, но удивилась их последовательности.
Авторы отобрали популярные ролики по пяти корейским поисковым запросам, связанным с уходом за кожей. Затем 38 видео оценили по дерматологическим утверждениям и сведениям о безопасности, используя Глобальную шкалу качества и модифицированный инструмент DISCERN, предназначенный для оценки качества и надежности медицинской информации.
Согласно исследованию, только в одном из 38 роликов упоминался риск раздражения, в двух говорилось о защите от солнца, а риск контактного дерматита не упоминался ни в одном. Ни одно видео не рекомендовало обратиться к дерматологу. Около 45% роликов советовали сочетать несколько активных ингредиентов без рекомендаций по безопасности, а 32% обещали немедленный результат. Ни одно из проанализированных видео не было подготовлено дерматологом.
Пайсано подчеркнула, что сложные универсальные схемы с несколькими активными ингредиентами могут создавать проблемы, если не учитывать индивидуальный тип кожи, переносимость средств и риск раздражения. По ее словам, регулярный уход должен прежде всего поддерживать здоровье кожи и защитный барьер, а не воспроизводить вирусный эффект.
Костиоли также столкнулась с тем, что интенсивный уход может зайти слишком далеко. Сначала кожа хорошо реагировала на процедуру, но затем появились побочные реакции.
«Сначала моей коже это очень понравилось, потому что у меня сухая кожа, и моя кожа очень хорошо впитывает средства по уходу за кожей. Я получила множество комплиментов от людей в Интернете и офлайн о том, как великолепно выглядит моя кожа. Однако я довольно часто нарушала свой кожный барьер, потому что просто использовала слишком много средств», — рассказала Костиоли.
По ее словам, повреждение защитного барьера проявлялось небольшими красными бугорками на лице, которые держались несколько дней. При продолжении интенсивного ухода реакция могла стать более выраженной. Костиоли сказала, что не могла продолжать в том же духе и ей пришлось сократить число процедур.
Эксперты отмечают, что социальные сети могут превращать простые привычки ухода в сложные модные схемы, безопасные не для всех. Сертифицированный дерматолог доктор Мона Гохара заявила, что ни одно из рассмотренных видео не было создано дерматологами, поэтому в них неудивительны пробелы и дезинформация. По ее словам, многие тенденции в уходе за кожей, а не только стремление к «стеклянному» эффекту, усилили голоса людей без медицинского образования.
Сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка доктор Джейн Ю пояснила, что добиться кожи без пор невозможно: их наличие обусловлено генетикой, и нанесение средств слоями на это не влияет. По ее словам, попытки достичь такой цели могут нарушить естественный цикл кожи, поскольку нормальные сигналы к отшелушиванию оказываются подавлены.
Среди распространенных проблем, которые Ю наблюдает у пациентов, использующих слишком много средств, — контактный дерматит, розацеа и угревая сыпь. Гохара перечислила возможные признаки повреждения защитного барьера: стянутость, зуд, болезненность, воспаление, шелушение, а также покраснение или потемнение кожи.
Для восстановления кожи Гохара советует отказаться от скрабов, отшелушивающих кислот и ретиноидов. Вместо них она рекомендует мягкое очищающее средство без мыла с нейтральным pH и теплую воду. Помочь могут кремы, поддерживающие защитный барьер; днем следует продолжать пользоваться солнцезащитным кремом.
Ю отметила, что интерес к состоянию кожи полезен, но универсальной схемы нет. По ее словам, важно знать свой тип кожи и консультироваться с дерматологом, чтобы понять, подходят ли конкретные средства.
Сияющий вид, как говорит Гохара, можно поддерживать, не забывая о здоровье кожи. Она рекомендует чаще увлажнять ее, особенно с учетом того, что с возрастом и при гормональных изменениях кожа может становиться суше. Для сияния она предлагает наносить легкую концентрированную увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой — от тонкого до более плотного слоя, — затем увлажняющий крем и средство для восстановления защитного барьера.
Ю, американский дерматолог корейского происхождения, часто объясняет пациентам, что сложный уход необязателен. Обычно она рекомендует четырехэтапную схему, включающую простое очищающее средство и увлажняющий крем с активными компонентами, такими как ретинол, салициловая кислота или витамин C.
Гохара советует учитывать индивидуальную переносимость средств, вводить их по одному и начинать постепенно. Она также рекомендует ежедневно пользоваться солнцезащитным средством широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Среди факторов, снижающих сияние кожи, она назвала вредное воздействие солнца, стресс, смог, курение, недостаток сна и сахар.